Het juiste materiaal

Een goed voorbereid man of vrouw is er twee waard. Wat neem je mee om optimaal voorbereid te zijn op je sportieve inspanning?

  • Stevige wandelschoenen of een goed uitgeruste fiets. E-bikes welkom!
  • Identiteitskaart;
  • Een opgeladen GSM zodat je ten alle tijde bereikbaar bent;
  • Een drinkbus die je kan bijvullen aan de bevoorradingsposten. Zorg ervoor dat je zeker een liter water kan meenemen;
  • Kledij voor verschillende weersomstandigheden. Draag laagjes zodat je in de loop van de dag je kledij kan aanpassen;
  • Fluovestje;
  • Een zakje voor je afval. Deze kan je bij de bevoorradingsposten sorteren en achterlaten.